Købsguide
Romaskine eller motionscykel (2026): hvad passer til dit hjem?
Plads, støj, bevægelse og hvor let det er at komme i gang. Sådan vælger du mellem de to.
Vi får provision, hvis du køber via vores links. Det påvirker ikke rækkefølgen.
Guiden i tal
- Produkter sammenlignet
- 5
- Billigste på lager
- 2.599 kr.
- Seneste pristjek
- i dag
Kort fortalt: vores valg
 | Stille romaskineMagnetmodstand, der passer til en lejlighed | fra Apuls.dk · På lager |
 | Romaskine, der kan foldesSvinghjul og 8 niveauer, kan foldes væk | fra 3.199 kr. Sportsbuddy.dk · På lager |
 | Til dig, der vil ro megetConcept2 Model D PM5 Romaskine Sort Klassikeren fra fitnesscentret | fra Apuls.dk · På lager |
Romaskinen og motionscyklen er de to maskiner, flest overvejer, når der skal en kondimaskine ind i stuen. De koster nogenlunde det samme i den enkle ende, men de fylder forskelligt, lyder forskelligt og føles meget forskellige at bruge. Her er forskellene, så du kan vælge den, du får brugt.
Vi har lavet guiden ud fra producenternes specifikationer og butikkernes beskrivelser. Vi har ikke selv testet maskinerne. Læs hvordan vi vælger udstyret.
Kort fortalt
| Romaskine | Motionscykel | |
|---|---|---|
| Bevægelse | Ben, ryg og arme i ét træk | Mest ben, du sidder stille i overkroppen |
| Plads under brug | Lang, ofte over 2 meter | Lille, cirka som en stol |
| Kan stilles væk | Mange kan foldes eller stilles på højkant | Fylder lidt i forvejen, kan rulles på hjul |
| Støj | Magnet er stille, luft og vand larmer mere | Magnet er meget stille |
| Kan du se tv imens? | Ja, men du bevæger hovedet frem og tilbage | Ja, det er nemt |
| Teknik | Skal læres, ellers bliver det tungt for ryggen | Næsten ingen teknik |
Bevægelsen
På en romaskine skubber du fra med benene, læner dig lidt tilbage og trækker håndtaget ind mod brystet. Det er en bevægelse for hele kroppen, og den kræver lidt teknik. Gør du det forkert, trækker du mest med armene og ryggen, og så bliver det hurtigt hårdt på de forkerte steder. Læs vores guide til romaskine-teknik, før du går i gang.
På en motionscykel sidder du ned og træder i pedalerne. Overkroppen er stort set i ro. Det gør det nemt at komme i gang, og du kan cykle rolige ture, mens du ser en serie eller lytter til en podcast.
Har du ondt i ryggen, knæene eller hofterne, så spørg din læge eller en fysioterapeut, hvilken bevægelse der passer til dig. Vi kan ikke vurdere det for dig.
Plads
Her er den største forskel. En romaskine er lang. Concept2 Model D måler 244 × 61 cm ifølge producenten, og Concept2 anbefaler et frit område på 274 × 122 cm omkring maskinen. Mindre romaskiner er kortere, men du skal stadig regne med to meter eller mere, når du ror.
En motionscykel står på et område, der minder om en spisebordsstol, plus lidt plads til at stige på og af. Se mere i vores guide til plads til en træningsmaskine.
Til gengæld kan mange romaskiner foldes eller stilles på højkant, når du er færdig. Så fylder de mindre end en cykel, der altid står fremme.
Støj
Begge maskiner kan fås med magnetbremse, som er den mest stille løsning. Romaskiner med luftmodstand suser, og lyden stiger, jo hårdere du ror. Bor du i lejlighed, så tænk også på naboen under dig: Romaskinens sæde kører frem og tilbage på en skinne, og det kan give lidt bump. En måtte under hjælper. Se vores guide til træningsmåtte og gulvbeskyttelse.
Vores bud
Odin R600: stille romaskine
Odin R600 bruger magnetmodstand og har ifølge butikken et svinghjul på 7 kg. Magnet betyder, at den er stille nok til en lejlighed. Tjek længden på produktsiden, før du bestiller.
Stille romaskine
Odin R600 Romaskine
Magnetmodstand, der passer til en lejlighed
Odin
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Advanced Romaskine: kan foldes væk
Sportsbuddys Advanced Romaskine har svinghjul, 8 modstandsniveauer og en maksimal brugervægt på 110 kg ifølge butikken. Den kan foldes, så den fylder mindre, når den ikke er i brug.
Romaskine, der kan foldes
Advanced Romaskine
Svinghjul og 8 niveauer, kan foldes væk
Sportsbuddy
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Sportsbuddy.dkBilligst | På lager · levering 1-2 dage | 3.199 kr. | Se tilbud |
90 dage: 3.199 kr. – 3.199 kr.Samme pris i 21 dage
Concept2 Model D: til dig, der vil ro meget
Concept2 Model D er den romaskine, mange kender fra fitnesscentret. Den bruger luftmodstand og kan bære op til 227 kg ifølge producenten. Den vejer 26 kg og kan deles i to dele, når den skal flyttes. Den kræver plads og larmer mere end en magnetmaskine.
Til dig, der vil ro meget
Concept2 Model D PM5 Romaskine Sort
Klassikeren fra fitnesscentret
Concept2
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Essential Motionscykel: enkel cykel til rolige ture
Sportsbuddys Essential Motionscykel har magnetmodstand med 8 niveauer og en maksimal brugervægt på 110 kg ifølge butikken. Det er en enkel cykel til at træde rolige ture derhjemme.
Enkel motionscykel
Essential Motionscykel
Magnetmodstand med 8 niveauer
Sportsbuddy
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Sportsbuddy.dkBilligst | På lager · levering 1-2 dage | 2.599 kr. | Se tilbud |
90 dage: 2.599 kr. – 2.599 kr.Samme pris i 21 dage
Reebok FR30 Sprint Bike: til hårdere cykling
Reebok FR30 Sprint Bike er en spinningcykel, hvor du kan stå op i pedalerne og køre hårde intervaller. Den passer til dig, der hellere vil svede end slappe af foran tv'et. Læs mere i vores guide til spinningcykler.
Til hårdere cykling
Reebok FR30 Sprint Bike Spinningcykel
Spinningcykel til intervaller
Reebok
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Hvilken passer til dig?
- Vælg en romaskine, hvis du vil have en bevægelse for hele kroppen, gerne vil lære en teknik og har plads på langs, eller et sted at stille den væk.
- Vælg en motionscykel, hvis du vil i gang uden at skulle lære noget, vil kunne se tv imens, eller har mindst plads.
- Vælg en spinningcykel, hvis du kan lide at cykle hårdt og gerne vil følge en instruktør på en app.
Er du stadig i tvivl, så prøv begge i et fitnesscenter eller hos en ven, før du køber. Den maskine, du har lyst til at bruge, er den rigtige.
Spørgsmål og svar
Hvilken af dem er bedst til at tabe sig?
Det kan vi ikke love noget om, og det afhænger af meget andet end maskinen. Vælg den, du har lyst til at bruge ofte.
Kan begge bruges af hele familien?
Ja, hvis maskinen kan justeres til alle. På en motionscykel skal sædet kunne justeres i højden. På en romaskine skal fodstøtterne kunne justeres. Tjek den maksimale brugervægt på produktsiden.
Hvilken larmer mindst?
En motionscykel med magnetbremse er typisk den mest stille. En romaskine med magnet er også stille, men sædet på skinnen kan give lidt lyd.
Hvilken holder længst?
Det afhænger mere af kvalitet og vedligehold end af typen. Se efter garanti og om butikken har reservedele.
Flere guides
Alle 5 produkter
| Produkt | Bedst til | Pris | Butikker | Lager | |
|---|---|---|---|---|---|
| Odin R600 Romaskine | Stille romaskine | 2.799 kr. | 1 | På lager | Se pris |
| Advanced Romaskine | Romaskine, der kan foldes | 3.199 kr. | 1 | På lager | Se pris |
| Concept2 Model D PM5 Romaskine Sort | Til dig, der vil ro meget | 9.984 kr. | 1 | På lager | Se pris |
| Essential Motionscykel | Enkel motionscykel | 2.599 kr. | 1 | På lager | Se pris |
| Reebok FR30 Sprint Bike Spinningcykel | Til hårdere cykling | 4.999 kr. | 1 | På lager | Se pris |
Stille romaskine
Odin R600 Romaskine
Magnetmodstand, der passer til en lejlighed
Odin
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Romaskine, der kan foldes
Advanced Romaskine
Svinghjul og 8 niveauer, kan foldes væk
Sportsbuddy
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Sportsbuddy.dkBilligst | På lager · levering 1-2 dage | 3.199 kr. | Se tilbud |
90 dage: 3.199 kr. – 3.199 kr.Samme pris i 21 dage
Til dig, der vil ro meget
Concept2 Model D PM5 Romaskine Sort
Klassikeren fra fitnesscentret
Concept2
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Enkel motionscykel
Essential Motionscykel
Magnetmodstand med 8 niveauer
Sportsbuddy
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Sportsbuddy.dkBilligst | På lager · levering 1-2 dage | 2.599 kr. | Se tilbud |
90 dage: 2.599 kr. – 2.599 kr.Samme pris i 21 dage
Til hårdere cykling
Reebok FR30 Sprint Bike Spinningcykel
Spinningcykel til intervaller
Reebok
| Butik | Lager og levering | Pris | |
|---|---|---|---|
| Apuls.dkBilligst | På lager · levering 1-3 dage | Se tilbud |
Sådan har vi lavet guiden
Skrevet af: Nicolaj. Skribent.
Hvad vi har gjort: Vi har sammenholdt producenternes og butikkernes oplysninger og, hvor de findes, uafhængige tests, som vi linker til i teksten.
Hvad vi ikke har gjort: Vi har ikke selv testet produkterne, medmindre vi skriver det i teksten.
Priser og butikker: Priserne kommer fra Apuls.dk og Sportsbuddy.dk og bliver tjekket hver nat. Hvert produkt findes kun i én af butikkerne, så prisen er ikke en sammenligning af hele markedet.
