Styrketræning
Styrketræning derhjemme kræver mindre plads, end mange tror. Et par justerbare håndvægte, en kettlebell eller en bænk kan stå i et hjørne af stuen. Her finder du guides til håndvægte, kettlebells, bænke, vægtstænger, pull-up bars og pilates reformere, med vægte og mål forklaret og priser fra danske butikker, tjekket hver nat.
Topvalg fra guiderne
| Produkt | Butik | Pris | ||
|---|---|---|---|---|
 | Sensol Flex Air Smart Pilates Reformer Midnight BlackFra guiden: Pilates reformer til hjemmet (2026): sådan vælger du | Apuls.dk · På lager | 4.999 kr. | Se |
 | Pull up bar - Black PRO editionFra guiden: Pull-up bar (2026): til døren, væggen, loftet eller fritstående? | Billig-fitness.dk · På lager | 169 kr. | Se |
 | Flad TræningsbænkFra guiden: Træningsbænk og vægtstang til hjemmet (2026): sådan bygger du det rigtigt op | Sportsbuddy.dk · På lager | 1.099 kr. | Se |
 | Kettlebell 8 kg Nordic StrengthFra guiden: Kettlebell (2026): hvilken vægt skal du starte med? | Billig-fitness.dk · På lager | 279 kr. | Se |
5 guides
- Købsguide
Pilates reformer til hjemmet (2026): sådan vælger du
Fjedre eller elastik, foldbar eller fast, hvor meget plads den kræver, og hvad tower, box og jump board kan.8 produkterfra 499 kr.5 minOpdateret 31. okt. 2026 - Købsguide
Pull-up bar (2026): til døren, væggen, loftet eller fritstående?
De fire typer pull-up bars, hvad du skal måle før du køber, maks. belastning, og hvordan du kommer fra nul til din første pull-up.7 produkterfra 149 kr.7 minOpdateret 31. okt. 2026 - Købsguide
Træningsbænk og vægtstang til hjemmet (2026): sådan bygger du det rigtigt op
Flad eller justerbar bænk, 30 eller 50 mm vægte, hvor meget plads en vægtstang kræver, og hvordan du træner sikkert uden en makker.5 produkterfra 999 kr.6 minOpdateret 31. okt. 2026 - Købsguide
Kettlebell (2026): hvilken vægt skal du starte med?
Den rigtige startvægt til swing, squat og pres, forskellen på støbejern, plast og competition, og 5 grundøvelser du kan starte med.6 produkterfra 279 kr.6 minOpdateret 31. okt. 2026 
KøbsguideJusterbare håndvægte (2026): skruelås, drejehåndtag eller pladesystem?
De tre typer justerbare håndvægte, hvor tungt du skal kunne gå op, og hvad du skal tjekke, før du køber.6 produkterfra 449 kr.8 minOpdateret 31. okt. 2026